10 makanan penyebab kanker yang harus anda hindari

10 makanan penyebab kanker yang harus anda hindariBerikut Sepuluh makanan yang menyebabkan kanker dibahas di sini.

1. Daging Olahan
Ada berbagai metode yang digunakan untuk pengolahan dan pengawetan daging. Merokok, pengasinan, menyembuhkan, pengawet kimia dan pelestarian adalah metode yang umum digunakan untuk mengawetkan daging. Daging item olahan seperti bacon, hot dog, sosis, ham, pepperoni, dll yang dikemas mengandung pengawet yang membuat mereka tampak segar.
Natrium nitrit dan nitrat umumnya digunakan pengawet dan bahan pengawet ditemukan karsinogenik. Pengawet ini meningkatkan kemungkinan kanker usus besar dan kanker pankreas.
Menurut World Cancer Research Fund, konsumen harus menghindari makan daging olahan untuk melindungi diri dari kanker.

2. Produk Makanan diasap dan dibakar
Salah satu makanan utama disukai oleh orang-orang yang panggang makanan. Merokok dan memanggang menghasilkan hidrokarbon aromatik polisiklik. Bahan kimia ini meningkatkan risiko kanker.
Penelitian telah menunjukkan bahwa makan dibakar atau hangus makanan meningkatkan kemungkinan kanker pankreas adalah sekitar 60%. Memasak makanan pada suhu tinggi menyebabkan produksi bahan kimia seperti amina siklik hetero yang meningkatkan kemungkinan usus atau tenggorokan kanker.
Baca lebih lanjut

Iklan